TRATAMENTO – Do jeitinho certo...Pode dar certo.
Olá, Depressão é uma doença que começa de dentro pra fora, pois que
é o emocional ferido (einconsciente) que detona a autoestima do paciente,
minando suas forças externas. Sendo
assim, qualquer tratamento terapêutico deve ter sua abordagem, feita também, de
dentro pra fora, tentando resgatar, no depressivo, sua autoestima, através do
resgate de memórias positivas, que um dia lhe proporcionaram prazeres e
alegrias, como sonhos, desejos ardentes, conquistas difíceis, conquistas
compartilhadas de entes, enfim, qualquer memória neste sentido, é válida porém,
com algumas restrições. Já vou explicar.
Mesmo pequenos detalhes (que muitas vezes nem damos tanto valor),
em momentos esses, pode ajudar muito, como passeios realizados, viagens,
reuniões de família, natais, etc. Esses
momentos não devem ser simplesmente mencionados ao depressivo. A técnica consiste em fazer trabalhar a auto
estima, de forma que a informação seja passada e aceita pela mente, como algo
positivo para o corpo que o abriga.
Entendam uma coisa, nossa mente não cria soluções do nada, ela se vale
apenas do que tem e do que vem à receber, oportunamente.
Numa depressão (corretamente diagnostica), as memórias positivas
estão sendo bloqueadas (involuntariamente) pelo excesso de tristeza, angústia
ou pessimismo, sendo então necessário, que eles sejam relembrados novamente mas,
de forma indireta. A melhor forma de
fazer isso é provocar o depressivo, com algumas frases do tipo:
"Você fez a
diferença na última reunião, não vamos conseguir sem você, este ano";
"Estamos contando
com você novamente (...)";
"Só você sabe preparar
(...) como ninguém, não nos decepcione".
“Qualquer pensamento que
esteja tendo no momento, não há de ser mais relevante que a sua presença entre
nós”.
Frases que devem ser direcionadas, não à uma pessoa doente, mas
como à uma pessoa normal, com naturalidade (e não, com pena dela), como alguém
com condições de fazer e acontecer.
Faça isso algumas vezes, por semana, sem pressão, de maneira alternada
(frases e pessoas diferentes). Entre no
ambiente em que o depressivo se encontra, faz como fosse pegar ou deixar algo,
sente-se próximo e diga uma dessas frases (ou alguma feita especificamente à
realidade de vocês). Espere alguns
segundos e saia do ambiente devagar (não deixando parecer coisa ensaiada). Compreendem ?
Não esperem por alguma reação imediata, pois estas frases ficarão
ruminando no inconsciente, até que sejam aceitas e o depressivo comece à reagir
voluntariamente, o que pode demorar um pouco, mas que não há de levar mais, a
vida toda, mas que haverá de influenciar, positivamente nela, em oposição às
concepções negativa e existentes no momento.
Uma coisa muito importante deve ser levada em consideração (e
espero a compreensão de todos).
Recomendável que esses procedimentos, via de regra (caso existir), não seja feito por eventuais pessoas (parentes ou não) que
porventura o depressivo manifestasse certa apatia, anteriormente. Ponha-se no lugar dele (ou dela); se o mesmo ocorresse com você, iria aceitar
alguma coisa de alguém que você não gostasse ? rsr Preferencialmente, pessoas muito próximas
(tipo xodó rsr), como netos, afilhados, sobrinhos, bem como os demais
familiares, porém respeitando aquela condição anterior. Não é necessário sufocar o depressivo com frases,
sendo suficiente, apenas, duas vezes por
semana.
Depressão é como areia movediça, que quanto mais se debate
(exteriormente), mais se afunda. Deve
ser um trabalho constante, ao mesmo tempo com muita paciência, pois que sua
condição não é voluntária e sim o inverso, onde não depende apenas de sua vontade
para reagir e que sua motivação deve vir de dentro.
Respeitar a individualidade é ajudar à partir do ponto da dor do
outro, pois somente desta forma, qualquer ajuda terá grandes chances de
tornar-se produtiva e eficaz. Ok ?
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Que Deus abençoe à todos que participarão deste santo desafio.
Amadeu
Epifânio
PROJETO CONSCIENTIZAR – VIVER BEM É POSSÍVEL !
Corrigindo Passos para
um Caminho mais Seguro.
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