MEDO É COMO ESCORPIÃO !!

É DO VENENO QUE SE EXTRAI A CURA.

Quantos de nós não dá ”marcha-à-ré”, ao primeiro sinal de medo? Quantos não pressentem o medo e mergulham de cabeça numa aventura?  Quantos já passaram por uma experiência ruim e não conseguem dar um passo no mesmo sentido ?   Já repararam que, por causa de um medo, muitos já deixaram de cometer erros ou se salvaram de uma tragédia ?  Afinal, o medo é bom ou ruim ?  Milhares de pessoas estão trancadas em si mesmo, por conta do que o medo (ou arrependimento de não ter tido), lhe causou.

Por um lado, o medo pode funcionar como um instrumento de dominação, de si próprio, por algo ou de alguém.  Uma forma de estímulo (mencionado no último artigo).  O medo pode ser imposto, de forma voluntária (e direta) ou involuntária (e inconsciente).  O medo pode representar prudência, enquanto que o excesso de medo lhe pareça uma prisão (ainda que carregue consigo, a chave da sela).  O medo procede do nossos alicerces, do nosso passado e que, de alguma forma, foi mantido (ou aumentado) durante toda a vida.  Ele não é único, por isso carece ser explorado, para que possa ser controlado.

Com o decorrer do tempo, o medo cria formas, nomes, denominações, como autoridade ou arbitrariedade, poder ou abuso, perigo e pavor.  De uma forma ou de outra norteia a nossa vida e controla nossos passos.  Mas o que não percebemos é que, de tanto invadir nossa vida, não percebemos que a maior arma que temos, para controlar (não extinguir) o medo, é ele próprio, porém usando-o em nosso favor e não, contra nós.

O primeiro passo é aceitar sua existência, em seguida é retratá-lo, descrevê-lo com toda riqueza de detalhes, mesmo que o faz parecer absurdo, bobo ou insano, pois é daí que conseguiremos extrair o “veneno” e sintetizá-lo, ou seja, descobrir a origem e perceber o quanto (além do necessário), deixamos crescer esse medo (mesmo não percebendo).  Comece se perguntando porque e do quê, sente medo, o que impede de fazer ou agir de uma forma, quando deveria fazer de outra ?  Volte ao passado e reveja alguns fatos que podem ter lhe causado o mesmo medo.  Não esqueça de pensar com a idade em que está no passado (se criança e de quantos anos).

Tente imaginar com que idade poderia ter constituído o cenário que gerou o seu medo e em qual circunstância.  Lembre-se, não estamos procurando culpados rsr e sim, circunstâncias que nos levam à agir de forma diferente.  Também não estamos procurando o medo em si, mas um evento ocorrido e traumático (para a mentalidade da criança, cuja idade está idealizando).  Entendam, uma pequena aranha que desce na teia, até a ponta do nariz de um bebê, pode lhe causar um pavor e arrastá-lo à fase adulta. 

O ponto de partida é o medo que há em você, hoje (já descrito com detalhes).  Agora você está procurando um evento, pelo qual tenha passado e lhe gerado este medo (de reviver o mesmo evento).  Se caso sente que seu medo é forte, então terá de fazer esta busca, com ajuda profissional terapêutica.

Outro fato que vale à pena lembrar é que, comportamentos não percebidos, podem levar adultos e crianças, à alimentar (e elevar), medos já existentes dentro de si.  Ninguém sabe que há um medo em si próprio, até que um fato, de mesma intensidade, o faça descobrir.  Mais uma vez a necessidade de investigar, para ser possível, controlar.

Ao perceber que há um medo em você, que lhe “freia” em suas atividades, deve saber que não veio do nada, que foi uma sensação vivida em algum evento passado e que está presente, porque algum “gatilho” o fez reviver a mesma sensação.  É como sofrer um atropelamento e reviver a sensação, sempre que passar pelo mesmo cruzamento.  Nada é gratuito, medo não surge do nada nem de repente, mas devemos aproveitá-lo como prudência, para não nos atirarmos de cabeça, em algum projeto arriscado ou perigoso. 

Não vamos querer viver uma vida inteira em apenas 1 dia, não é mesmo ?

(Deixem suas dúvidas nos comentários.  Todas serão respondidas).

Professor Amadeu Epifânio

Pesquisador/Psicanalista Auto-didata.