Eis umas dicas que irão ajudá-los nessa dificuldade.
Oi
pessoal, sei como é complicado tomarmos uma medicação nos horários e dias
programados. Quase sempre esquecemos e
pior, não sabemos se devemos tomar outro ou esperar pela próxima hora.
Pra
facilitar as coisas, escreva na cartela do remédio, os dias ou horários que
precisa tomar. Se precisar tomar
mais de um em horários diferentes, faça como nessa cartela, ponha o mesmo dia
na quantidade de comprimidos que tem que tomar. Pra marcar os horários, use o alarme do
celular e marque pra que toque todos os dias. Dessa forma não tem erro. Você ainda vai poder saber se já tomou o
remédio ou não.
Tomar
medicações em horários certos é muito importante, porque o organismo se habitua
em receber a próxima dosagem no tempo certo, pra que não haja retrocesso e ter
que começar tudo de novo. Deixa uma cartela na bolsa ou mochila também, caso
esteja na rua quando tiver na hora de tomar. Não é vergonha tomar remédio na
rua, muito já fazem isso. Siga as recomendações do médico, sua saúde também
depende de você. Se cuida. Abs.
Professor Amadeu Epifânio
Pesquisador/Psicanalista
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