CATARSE

NOSSA “FAXINA” INTERIOR.

Olá pessoal.  Catarse (segundo a psicanálise)  é uma limpeza interior, de coisas que nos deixa como o “freio-de-mão” puxado, não nos deixando fazer o que realmente queremos ou precisamos.  Sempre disse também (e está mais do que relacionado ao tema) que não sofremos por ter nossos problemas, mas por não compreendê-los, não sondar sua causa.  Só descobrir isso, já estaríamos dando enorme passo, no que concerne à nossa “limpeza interior”.

Em geral, muitos precisam de um terapeuta, para ajudar nesse processo (o que, em muito, concordo com a ideia).  Mas existem outros tipos de transtornos que tira nossa paz interior ou nossa concentração nas tarefas que precisamos realizar.  Catarse também é "expurgar", isto é, extrair, tirar de dentro de nós, o que nos perturba, entristece, aborrece.  Deixemos de lado (um pouco) as questões psicológicas e pensemos na parte prática da palavra, ou seja, nosso trabalho, cotidiano, problemas, parentes, patrão, síndico, vizinhos, enfim, tudo e qualquer coisa que tira nossa paz. Antes de qualquer coisa, é preciso primar pela sua serenidade, porque, sem ela, nada se pode fazer em qualquer direção.

Um problema (não importando sua origem) tem sua dimensão, proporcional à forma como o enxergamos e, partindo daí, esta visão está diretamente ligada à conceitos que temos já à algum tempo, cujo qual alimentamos até hoje. Conceitos radicais, pessimistas, otimista, de passividade, etc, que pode tanto facilitar quanto dificultar, na compreensão e solução de problemas.  Precisamos rever esses conceitos, para libertar-nos e resolver o que é preciso.  Mais um ano termina e vamos querer ficar reprovados (quando muito, em recuperação em alguma "disciplina").

Fora isso ainda existe outro fator de extrema relevância (não necessariamente grave), que já foi discutido em outro artigo passado, que são os medos que temos e que protegemos e alimentamos sem saber, cujo os quais também provém de origem pregressa, provavelmente da fase infantil, quando ainda não compreendíamos os fatos.

Muitos são norteados por seus medos, enquanto outros os usa como forma de prudência em seus passos (pra não pôr a carroça na frente dos bois).  Estabelecer prioridades nos ajuda à controlar esses desconfortos, causados pelo medo que nutrimos. Saber o que queremos, definir nosso azimute (expressão que define, numa bússola, o destino que traçamos).  Através desse azimute, determinamos o que precisamos fazer ou o caminho que precisamos seguir.  Também encontramos pessoas que nos atrasa e passamos à evitá-las.  O que não dá pra evitar, pode-se “negociar”, encontrar soluções que satisfaça à todos, principalmente você.  Nem tudo são flores e nem sempre é possível vencer.  Aceitar isso é uma dádiva, considerando que a maioria se revolta, achando injusto, seus problemas.

O objetivo maior é a limpeza interior, para podermos respirar melhor, dormir melhor, conviver melhor.  Quantos tem medo de ofender à outro e em razão disso, concorda com tudo e fica “preso” à esta pessoa (extremamente carregada de pessimismo), necessitando de alguém para ajudá-la em sua própria catarse.  São pessoas com pouca ou nenhuma capacidade para resolver seus conflitos.  Precisam de um terapeuta, alguém com habilidade para ajudá-la(o) nesse processo ou, continuará acumulando problemas. 

  

Nem sempre, amigos e parentes são os melhores “psicólogos” nessas questões e, além de não poder ajudar, ainda podem se sobrecarregar com o mesmo pessimismo.  Lembremos que, quando se trata de pessoas que conhecemos, é sempre mais fácil dizer não, não dá, não consigo, não vai dar certo, fica comigo e, ambos vivem andando em círculos, sem solução. 

A melhor maneira de ajudar, é indicar um profissional terapêutico.  Algumas pessoas são mais resistivas em ceder, falar, se abrir para o terapeuta.  Mas uma hora terá de fazê-lo, se não quiser viver nessa “areia movediça”, que é a continuidade de seus problemas “eternos”. Vamos começar à pensar nessa palavra catarse e procurar nos "limpar" ou tratar (se necessário), para pôr pra fora, administrar, saber conviver, lidar, mandar, dizer “não” quando preciso e “sim”, quando quiser ou, quando perceber que o(a) ajudará de alguma forma.

Todos (se pudéssemos), gostaríamos de expurgar (pôr pra fora), nossos sofrimentos e provações, contudo, no mundo espiritual, o que podemos por para fora, é o nosso entendimento, de que existe um resgate à ser pago e um grau de evolução como prêmio.  Trazemos conosco, ao reencarnar, uma lista de compromissos à cumprir(como um script, um roteiro à ser seguido).  Podemos "improvisar" ?  Sim, mas sem deixar de lado (ou para trás), o compromisso assumido. E qual é ?  Enquanto mantivermos frequência com nosso lado espiritual, todo questionamento será respondido, ao seu tempo.  Catarse, aqui, nunca deixa de existir.  Voltamos (deste ou do outro lado), sempre mais “leves”.

Nos demais artigos deste Blog, existem temas bem variados, que poderão ajudá-los nesse processo de limpeza interior, sabendo como agir nas mais variadas situações.  Mais de 100.000 pessoas já passaram por aqui, deixaram seus comentários e todos (sem exceção) foram respondidos.  O blog não tem moderação e todos são bem vindos e também livres, para indicar aos seus amigos, colegas de trabalho, familiares e também nas redes sociais.  Agradeço sempre aos que frequentam o Blog e à todos que já o divulgaram.  

Que Deus Abençoe à todos.

Professor Amadeu Epifânio

Pesquisador/Psicanalista Auto-didata