Projeto VIVA +

domingo, 24 de janeiro de 2016

O QUE SE GANHA...


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ProfAmadeu Epifânio


sábado, 23 de janeiro de 2016

RECADO AOS JOVENS !


EXPECTATIVA DEMAIS...FAZ MAL !


Prezados, a vida anda muito difícil, complicada e a nossa paciência lá embaixo, não é verdade ?   Ao longo do tempo criamos muitas expectativas em torno de muitas coisas, como família, amizades, namoros e escolas e, também muitas vezes nos frustramos, ao perceber que as expectativas não se consumam como desejamos  e dependendo do nível de entendimento, isso pode afetar nossa auto estima e, conseqüentemente, promover desinteresse momentâneo (ou constante) nos estudos.

É natural todo ser humano, desde criança, idealizar um mundo perfeito, fazer dos pais seus heróis, idolatrá-los, até mesmo apaixonar-se por eles.  Até que a primeira palmada mude toda essa realidade e, se a frustração for uma constância, vira decepção e apatia (distanciamento apenas afetivo), que começa à se criar em relação aos pais (ou um dos dois), podendo ser mantida ou mesmo se deteriorar ainda mais com o tempo.

Tudo isso porque continuamos à alimentar (não mais a expectativa), mas agora uma esperança, de ver expectativa realizada.  É preciso conscientizar-se que a realidade do mundo, das relações familiares, mudou, se adequando mais à uma conveniência prática do que aos hábitos que fazem "atrasar" no dia a dia.   Não é porque os pais se adequaram à um modo "prático" de ser família, que os filhos precisam se adequar á um modo errado de ser jovem.  Precisamos manter nossos valores, especialmente sob condições adversas e contrárias ao que idealizamos.  Assim como nascer, crescer, brincar, comer, é parte do processo de crescimento e também de amadurecimento cognitivo, também os estudos é parte do mesmo processo, que sem o qual, a tendência (e conseqüência) é a regressão, o não poder tomar parte da convivência social, dos que partilham sonhos e colhem os frutos.  

Não parece muita coisa falando, mas na prática o resultado é bem real.  Acabamos sendo "recrutados" (como amigos), por pessoas que se encontram nas mesmas condições de debilidade emocional (se não pior), que por se identificarem, acabam se unindo também por conveniência momentânea.  "Amizade" que acabará se prolongando e partilhando ideologias distantes (ou opostas) daquela que estavam habituados, enquanto em família e, portanto, supostamente incorretos.  Retrocesso social leva à condições quase impossíveis de retorno, pois que nunca mais será o mesmo, ficando sempre sujeito ao preconceito e à discriminação de todos (parentes e amigos).

Isso não é uma crítica, mas um alerta, de que não precisamos nos "ferrar" para mostrar à família, aos pais, que eles estariam supostamente errados.   A forma correta (se podemos chamar assim) é crescer, amadurecer e mostrar pra todos eles o que seria a forma correta de ser família e de se amar os filhos. 

Não caia na utópica ilusão que evitar drogas é uma questão de dizer "não".  Isso não existe.  O que nos afasta das drogas  são nossos ideais, que devem ser fortes e determinantes (como as drogas são para os dependentes).  Cada família adota a forma que julga ser a melhor para cuidar de sua prole.  Isso acaba afetando a relação, o diálogo, a atenção, o ouvir o que precisamos dizer.  Não culpe nem julgue seus pais por "quebrar" suas expectativas em torno deles.  Não deixe também quebrar as dele em relação à você.  Faça sua parte, o resto se resolve.  Preserve elevado, seu critério de escolha de amizades e do que ouvir;  Priorize os estudos como importante acesso à concretização dos sonhos e projetos.  Pode achar que é cedo pensar nisso agora, mas quanto mais tarde, pior.  Aprenda a analisar os fatos antes de julgá-los, pra que não se machuque, nem as pessoas que ama.

Suas conquistas, suas notas, aprovações e o que quiser realizar, faça-o por você mesmo(a), não por ninguém.  Não espere aplausos de ninguém, orgulhe-se você mesmo(a) dos seus méritos e, se alguém lhe aplaudir, virá como motivação e não como uma obrigação (que é bem diferente).  Frustração, nota baixa, não desanime, é a vida te provocando à melhorar, à competir e crescer.  Não seja um barco de vela abaixada.  Aceite este desafio

O mundo precisa de bons competidores por referência.  Vencer é apenas conseqüência.   Somos todos capazes.   Nosso desejo é o pertencimento de grupo, isso não se perde, apenas se aprimora.  Você ajuda à si mesmo e os seus amigos.  

Crescer com Responsabilidade, compre e espalhe esta ideia !

                                                                       
 Professor Amadeu Epifânio - Psicanalista Cognitivo - PROJETO VIVA+
                                                                                  



sábado, 16 de janeiro de 2016

TRANSTORNOS COMPULSIVOS RELACIONADO AO CORPO


PORQUE A PESSOA NÃO SE ACEITA ?



 Não se trata tanto de não aceitar-se, mas de não entender à si próprio, suas mudanças e a prevalência de pensamentos que vão contra ao seu estado de saúde e de normalidade. O poder que o inconsciente exerce sobre o consciente não permite, à este, o discernimento necessário para entender que tais mudanças não são suas e sim, impostas, para que pudesse separar a chave do cadeado. Ele percebe que algo que está acontecendo com ele, mas por não conseguir entender, decifrar este "enigma" e, pra não ver-se surtar em tentar entender o impossível, acaba por criar uma falsa razão para a sua invisível, dolorosa e insuportável dor, ou seja, combater sua dor com outra dor, como a automutilação, a ideação suicida, o inconformismo com o próprio corpo é também uma forma de combater sua dor primária, devendo levar este idéia adiante, na mesma proporção e tempo da sua dor, até que uma acabe extinguindo a segunda, com a morte.

O inconsciente acredita que a nossa felicidade depende de lembrarmos da memória que ficou reprimida, para que tendo ciência se extingue a influência perturbadora. Existe duas alternativas terapêuticas, ou se "cava" fundo (com psicanálise) para tentar encontrar e extrair a origem e causa dessa influência ou, se tenta "sufocar" essa lembrança, isto é, escrever encima do "disco rígido" inconsciente, com uma nova postura de comportamento positivo e progressivo, com terapia comportamental e realização de tarefas que lhe causem prazer, satisfação, contentamento e que seja uma constância.

O processo de aceitação (e auto convencimento) do inconsciente, dá-se de forma aritmética, após certo tempo, que dependerá de pessoa à pessoa, sua realidade, idade, histórico de vida, estilo de vida, convivência e ambiente.   Fatores que, se positivos, podem acelerar o processo de cura, sendo os primeiros resultados a estabilização do quadro clínico e/ou psicológico do paciente.   Fatores emocionais podem funcionar com termômetro de progressão, tanto do quadro quanto de progresso.

Medicações e proposta terapêutica:

            A influência do inconsciente sobre o consciente é proporcional ao nível de tolerância do paciente diante da dor (ou angústia) diante do que não entende. Sabemos que muitas medicações agem mais no efeito que na causa. Tolerância está relacionado à perda (ou baixa) de auto controle emocional, sendo provocado por níveis elevados de estresse, ansiedade, expectativas demasiadas em torno de um objetivo difícil ou quase impossível, perda de ente queridos, que eram considerados como "pilar emocional" para o paciente. O que se recomenda é controle de ansiedade pra manutenção do auto controle, para conter a influência que advém do inconsciente, que o induz à ações de natureza involuntária, como comportamento anorexos, Bulimia, auto mutilações e ideações suicidas. 

Terapias de grupo são recomendadas, para que o paciente não se sinta "exclusiva" em sua psicopatologia, o que já se torna um fator positivo para o tratamento terapêutico.  A abordagem terapêutica em transtornos compulsivos deve ser feita sempre, de dentro para fora. Qualquer abordagem "inversa" será considerada invasiva e uma provocação, para o paciente, podendo vir à elevar a resistência ao tratamento de forma mais severa. É preciso haver pessoas em que o paciente muito confie. Quanto mais se erra na abordagem, mais criterioso(a) se tornará o paciente, quanto á ouvir e de quem ouvir o que precisa.

"Ninguém faz nada senão em razão de algo que o motive" (ProfAmadeu Epifânio)

ProFAmadeu Epifânio






LIÇÕES DO ESPORTE

NATAÇÃO  -  HAJA FÔLEGO !


LIÇÕES DO ESPORTE - SALTO COM VARA


SALTO COM VARA 
Mais Confiança em Si Mesmo(a) !




LIÇÕES DP ESPORTE !


VÔLEI - Técnico, no Esporte e na Vida.



LIÇÕES DO ESPORTE


HIPISMO - Transpondo Obstáculos !



NOVA SÉRIE

LIÇÕES DO ESPORTE !!!



domingo, 3 de janeiro de 2016

sexta-feira, 1 de janeiro de 2016

NÓS CRIAMOS MARDOQUEU !


E ELE NÃO VAI SE AJOELHAR PRA VOCÊ !



UM POR TODOS...

E TODOS... POR UM SÓ CORPO.


AQUI... TUDO IGUAL.

Prezados Leitores e amigos do Blog,


Todo ano eu costumo mudar a aparência do nosso Blog, buscando torná-lo mais atraente, moderno, prático e acessível, tanto para deixar comentário quanto para acessar artigos e temas preferidos.
         Pois bem, como não há muita diversidade de opções de Layout e (pra não ter de trocar 6 por meia dúzia) e acabar sendo necessário mexer em diversos artigos, em razão da mudança de cor de fundo do Blog, comprometendo a leitura dos artigos, resolvi este ano não modificar a aparência do Blog, em respeito aos nossos leitores e visitantes, os quais muito agradeço por prestigiar, apoiar e divulgar este importante trabalho. 
         Reitero o pedido para aqueles que desejarem enviar críticas e sugestões, que poderão fazê-lo no próprio Blog ou pelo Facebook através de dois link (página pessoal e do Projeto), constante no Blog (no canto superior direito (do Projeto) e da página pessoal, logo abaixo da minha foto).  Agradeço a compreensão de todos. Feliz Ano Novo !

         2016 > Melhor que 2015 > Pior que 2017  
  
                               São os Votos do ProfAmadeu Epifânio