COMO LIDAR COM OS TRANSTORNOS ?

NOSSOS “TRANSTORNOS”, NOSSO MAIOR DESAFIO.

Não tem sido fácil a vida de pessoas que carregam consigo algum tipo de transtorno psiquiátrico, como depressão, bipolaridade, de personalidade, ansiedade, pânico, esquizofrenia e uma infinidade de outros.  Ficam limitados e privados de uma série de coisas e entretenimentos, pelo fato de terem perdido já, o interesse e o prazer.

Sem perceber, uma escolha foi feita, talvez até de forma involuntária, mas muitos, sem perceber, escolheram viver em torno da dor e do “marketing” patológico, porque de tanto achar que nunca mais serão  agraciados pela cura e, de tanto queixar-se de um sintoma e de outro, a mente acabou vendo que isso, de certa forma, os agradava e passou a adotar este hábito, sempre que o vento tenta lhe abrir uma janela.

Isso não é uma crítica, por certo que não, mas um alerta, uma advertência, de que boa parte da libido está sendo concentrada de maneira inapropriada, deixando no vácuo qualquer forma de entusiasmo de se fazer uma tentativa na direção de uma melhora, pois que é de um degrau de cada vês que se alcança o topo da escada.

Nossa vida é conduzida através de parâmetros de referência, em praticamente tudo que fazemos, falamos ou pensamos, pois que é sempre em função de um evento já vivido que uma decisão é tomada.  O grande problema é saber se os passos seguintes serão para manter, regredir ou progredir, seja numa ação, pensamento ou concepção que se tem à respeito de algo, pois esta concepção é que determinará, não somente os próximos passos, mas principalmente a direção que eles, doravante, seguirão.

Nossas decisões estão sempre sendo influenciadas por essas referências, assim como também, os caminhos que escolhemos, muitas vezes de maneira involuntária, pelo motivo de estarmos “emperrados” numa mesma concepção, resistindo em aceitar uma ideia diferente, de tanto estarmos convencidos na regra do... “lamentar é o que me alimenta”.

Isso com certeza é involuntário, acredito nisso e por uma razão simples: nossos problemas e “transtornos” (nos 2 sentidos) inibem reconhecer as referências positivas (as quais já fizeram parte da nossa história), mas que não às consideramos, porque estamos comprometendo libido demais nas lamentações (ainda que involuntárias).  Precisamos reviver tudo que já fizemos e que um dia nos tornaram pessoas felizes, alegres, perseverantes ou determinadas e usar essas lembranças sim, como fortes referenciais, para buscarmos novamente o desejo de querer viver bem e melhor, porque é possível.

-Ah, mas, meu transtorno não deixa eu viver, isso é impossível.  (certamente é o que você diria pra mim).   Mas existe um caminho para abrir a porteira para o estouro da libido na direção que precisamos e não na que queremos.

Deixa eu perguntar uma coisa à vocês:  Como age um estrategista de guerra ?  Não é encima das fraquezas do inimigo ?  Pois então, que busquemos e exploremos as fraquezas e as brechas do transtorno que levamos (que seja este o verdadeiro sentido, isto é, que não seja o transtorno à nos levar, mas nós, à ele, sob o nosso controle), pois quanto mais explorarmos este nosso “adversário”, mas saberemos como conduzi-lo, sem que ele venha a comprometer minha vida, meus planos e meus projetos.

Qual é a estratégia então ?  Conhecer as fraquezas do “inimigo”, soltar o que está preso (libido), ganhar território (retomar projetos) e manter o “inimigo” sob nossa vigilância e controle.  

Isso não é vídeo game, assim como o transtorno é uma situação real, também nossos esforços assim devem ser,  fazendo uso da mesma força (se não, mais) com que ele os prende e os torna reféns.  Administrar para evitar a submissão e passividade.

Ter esta estratégia não me priva de ter sofrer, mas eu os controlo e não eles  à mim, do contrário nem estaria aqui passando essas orientações, que nada mais são que testemunhos meus, pois que se dá certo pra mim, também haverá de trazer grandes resultados para vocês.

Eu conto com Deus (não para resolver meus conflitos e sofrimentos), mas para dar-me a força extra e a sabedoria necessária para resolvê-los e nisso, sempre pude contar com Êle e nunca me falhou, porque também sempre me tive fiel à Êle, tal como filho que sou, assim como todos nós.

Sempre podemos nos ajudar, energia pra isso tem de sobra, só precisamos destiná-la e direcioná-la da forma correta e para isso, basta seguir a estratégia. Ok ?

Que Deus abençoe à todos.

                                   Amadeu Epifânio

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